Dzisiejsze zajęcia

Piątek, 18 października 2019

Zajęcia prozdrowotne

Fitness i Taniec

Dla dzieci

08:30Cardio dance Kacper J.
09:30Osteoporoza&Powięź Kacper J.
10:30Rehabilitacja dla początkujących Agnieszka O.
16:15Toniczna Stabilizacja Agnieszka O.
19:15Szkoła kręgosłupa + toniczna stabilizacja Magda J.
17:15SZTANGI Milena B.
18:15Salsa w parach (średniozaawansowana) Łukasz M.
19:15Bachata Pary Łukasz i Ewa/Grażyna
20:15CHOREO PARY Łukasz i Ewa/Grażyna
17:15Gimnastyka ogólnorozwojowa Piotr K

Aktualności

  • A co Ty dzisiaj zrobisz dla siebie?

    15 października 2019

    Czas dla siebie to również czas na trening w Artemis Fitness Club ❤ Godzinny trening to tylko 4% dnia !!! Nie zapominaj że jesteś ważna/ważny!!! Ty i Twoje ciało potrzebujecie codziennej porcji Endorfin...

    Czytaj dalej
  • Chcemy żyć długo ale ...

    11 października 2019

     Nie chcemy być starzy, boimy się zmarszczek, chorób, ale najbardziej utraty sprawności. Tymczasem można mieć więcej niż 70 lat i być wciąż aktywną, pełną energii i wigoru osobą. Przedstawiamy...

    Czytaj dalej
  • ATSI