Grafik zajęć


Zajęcia prozdrowotne

Zajęcia fitness/taneczne

Zajęcia dla dzieci

Zajęcia prozdrowotne

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
07:30
08:30Fitness dla stóp
Ala K.
Dno miednicy
Ala K.
Cardio dance
Kacper J.
Szkoła kręgosłupa
Ala K.
Cardio dance
Kacper J.
Szkoła kręgosłupa
Ala K.
08:30Tai Chi
Aldona
Tai Chi
Aldona
09:30Terapia barku
Milena B.
Terapia odc. lędźwiowego
Agnieszka O.
Osteoporoza&Powięź
Kacper J.
Terapia odc. szyjnego
Agnieszka O.
Osteoporoza&Powięź
Kacper J.
09:30
11:00Rehabilitacja dla początkujących
Agnieszka O.
Rehabilitacja dla początkujących
Agnieszka O.
Rehabilitacja dla początkujących
Agnieszka O.
15:00
16:15Terapia biodra
Kuba G.
System ochronny kręgosłupa
Agnieszka O.
Terapia barku
Kuba G.
System ochronny kręgosłupa
Agnieszka O.
17:15Aktywne 9 miesięcy
Kinga S.
Roll&Stretch
Milena B.
18:15Pilates
Asia Z.
Szkoła kręgosłupa + dno miednicy
Kinga S.
Body Ball
Marta G
Pilates z taśmami
Asia Z.
19:15Szkoła kręgosłupa/ Stretching
Magda J.
Szkoła kręgosłupa
Kuba G.
Szkoła kręgosłupa + Stretching
Magda J.
Szkoła kręgosłupa
Kuba G.
Szkoła kręgosłupa/ fit
Magda J.
20:15Body Art
Ala K.
Fitness dla stóp
Marta G
Piłki + taśmy
Ala K.
20:15Yoga
Beata S.

Zajęcia fitness/taneczne

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
07:30
08:30
09:309:00 ZAJĘCIA W PLENERZE
Kacper J.
BPU
Milena B.
10:00
16:3016:15 MAMA I NIEMOWLE
Marta G
Fast FatKiller
Milena B.
Fast FatKiller
Milena B.
Fast FatKiller
Milena B.
17:15TBC
Paulina C.
FACTS All in One
Milena B.
Aerobic Basic
Ania J.
Sztangi
Milena B.
17:15Mamma Mia!
Marta G
Mamma Mia!
Marta G
18:15nr1Total
Marta G
Fat Burning
Asia K.
Trening Runmageddon
Kacper J.
Salsa w parach od podstaw (technika)
Łukasz M.
18:15Salsa Solo od podstaw
Łukasz M.
Trampoliny
Aga K.
TRX FIT
Milena B.
19:15FACTS HIT
Kacper J.
Global Workout
Kacper J.
Latin Fusion
Marta G
Extreme Challenge
Marta G
BACHATA PARY
Łukasz M.
19:15Izolacje od podstaw
Łukasz M.
Body movement (open)
Łukasz M.
Izolacje
Łukasz M.
20:15Salsa Solo on 2 (średniozaawansowani)
Łukasz M.
Sala solo on1 (open)
Łukasz M.
Salsa w parach (średniozaawansowana)
Łukasz M.
20:15

Zajęcia dla dzieci

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
10.30
15:3015:15 Gimnastyka korekcyjna - grupa starsza - powyżej 12 lat
Marta G
15:30zajęcia dla dzieci z niepełnosprawnością
Milena B.
16:1516:30 Balet dla dzieci (gr.młodsza 4-6)
Kinga Jurek
16:30 Balet dla dzieci (gr.młodsza 4-6)
Kinga Jurek
Gimnastyka ogólnorozwojowa.
Marta G
17:15Balet dla dzieci (gr.starsza 7-11)
Kinga Jurek
Gimnastyka ogólnorozwojowa.
Asia K.
Balet dla dzieci (gr.starsza 7-11)
Kinga Jurek
SALSA
Łukasz M.
18:15

Dodatkowe informacje

  • UWAGA! REZERWACJA OBOWIĄZUJE NA WSZYSTKIE ZAJĘCIA.
  • Grafik może ulec zmianie.
  • Zbieramy chętnych do udziału w zajęciach.
  • Prosimy o zmianę obuwia oraz zalecamy używanie własnych ręczników.

Typy zajęć

  • Body & Mind
  • Spalające tkankę tłuszczową
  • Wzmacniająco-rzeźbiące
  • Zajęcia dla dzieci
  • Zajęcia mieszane
  • Zajęcia prozdrowotne
  • Zajęcia taneczne
  • Zajęcia Terapeutyczne