Grafik zajęć


Zajęcia prozdrowotne

Zajęcia fitness/taneczne

Zajęcia dla dzieci

Zajęcia prozdrowotne

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08:30Fitness dla stóp
Ala K.
Dno miednicy dla Kobiet
Ala K.
Cardio dance
Kacper J.
Balans dla trzewi
Ala K.
Cardio dance
Kacper J.
Szkoła kręgosłupa
Ala K.
08:30Tai Chi
Aldona
Tai Chi
Aldona
09:30Terapia barku
Agnieszka O.
Terapia odc. lędźwiowego
Agnieszka O.
Osteoporoza&Powięź
Kacper J.
Terapia odc. szyjnego
Agnieszka O.
Osteoporoza&Powięź
Kacper J.
09:30Taniec i gracja
Milena B.
Szkoła kręgosłupa
Jakub Cz.
Szkoła kręgosłupa
Jakub Cz.
11:00Rehabilitacja dla początkujących
Agnieszka O.
Rehabilitacja dla początkujących
Agnieszka O.
Rehabilitacja dla początkujących
Agnieszka O.
Rehabilitacja dla początkujących
Agnieszka O.
Rehabilitacja dla początkujących
Agnieszka O.
15:00
16:15Uwolnij oddech
Jakub Cz.
System ochronny kręgosłupa
Asia K.
17:15Roll&Stretch
Milena B.
18:15Fitness dla stóp
Milena B.
Aktywne 9 miesięcy
Kinga S.
Pilates z taśmami
Asia Z.
19:15Szkoła kręgosłupa/ Stretching
Kuba G.
Szkoła kręgosłupa
Kuba G.
Szkoła kręgosłupa + dno miednicy
Ala K.
Szkoła kręgosłupa
Kuba G.
Szkoła kręgosłupa/ fit
Ala K.
20:15Body Art
Ala K.
Piłki + taśmy
Ala K.
20:15Yoga
Beata S.

Zajęcia fitness/taneczne

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
07:30
08:30
09:30TBC
Milena B.
10:00
16:30Fast FatKiller
Milena B.
Fast FatKiller
Milena B.
17:15TBC
Paulina C.
FACTS All in One
Milena B.
Aerobic Basic
Ania J.
Sztangi
Milena B.
18:15Salsa Solo on 2 (średniozaawansowani)
Łukasz M.
Global Workout
Kacper J.
Fat Burning
Asia K.
Jazz Dance
Milena B.
TRX FIT
Milena B.
18:15Salsa Solo od podstaw
Łukasz M.
Trening Runmageddon
Kacper J.
Salsa w parach od podstaw (technika)
Łukasz M.
19:15FACTS HIT
Kacper J.
Salsa Solo od podstaw
Grażyna B.
TBC
Milena B.
BACHATA PARY
Łukasz M.
19:15Izolacje od podstaw
Łukasz M.
Movement - trening powięziowy
Milena B.
Izolacje
Łukasz M.
19:15Body movement (open)
Łukasz M.
20:15Salsa w parach (średniozaawansowana)
Łukasz M.
Salsa Solo on 2 (średniozaawansowani)
Łukasz M.
Sala solo on1 (open)
Łukasz M.
Salsa w parach (średniozaawansowana)
Łukasz M.

Zajęcia dla dzieci

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
10.30
15:30
15:30zajęcia dla dzieci z niepełnosprawnością
Milena B.
16:30Balet dla dzieci
Kinga Jurek
Balet dla dzieci
Kinga Jurek
17:15
18:15

Dodatkowe informacje

  • UWAGA! REZERWACJA OBOWIĄZUJE NA WSZYSTKIE ZAJĘCIA.
  • Grafik może ulec zmianie.
  • Zbieramy chętnych do udziału w zajęciach.
  • Prosimy o zmianę obuwia oraz zalecamy używanie własnych ręczników.

Typy zajęć

  • Body & Mind
  • Spalające tkankę tłuszczową
  • Wzmacniająco-rzeźbiące
  • Zajęcia dla dzieci
  • Zajęcia mieszane
  • Zajęcia prozdrowotne
  • Zajęcia taneczne
  • Zajęcia Terapeutyczne