Grafik zajęć


Zajęcia prozdrowotne

Fitness i Taniec

Dla dzieci

Zajęcia prozdrowotne

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08:30Fitness dla stóp
Ala K.
Dno miednicy dla Kobiet
Ala K.
Cardio dance
Kacper J.
Drenaż limfatyczny/uwolnij oddech
Ala K.
Cardio dance
Kacper J.
Szkoła kręgosłupa
Ala K.
09:30Terapia barku
Agnieszka O.
Szkoła kręgosłupa
Jakub Cz.
Osteoporoza&Powięź
Kacper J.
Szkoła kręgosłupa
Agnieszka O.
Osteoporoza&Powięź
Kacper J.
11:00Rehabilitacja dla początkujących (od października)
Agnieszka O.
Rehabilitacja dla początkujących (od października)
Agnieszka O.
Rehabilitacja dla początkujących (od października)
Agnieszka O.
Rehabilitacja dla początkujących (od października)
Agnieszka O.
Rehabilitacja dla początkujących (od października)
Agnieszka O.
11:00Aktywne 9 miesięcy
Paulina D.
13:00
16:15Terapia biodra(OD 16 WRZEŚNIA)
Agnieszka O.
Terapia barku (OD 18 WRZEŚNIA)
Agnieszka O.
17:15Aktywne 9 miesięcy
Asia K.
Roll&Stretch
Milena B.
18:15Szkoła kręgosłupa - wzmacnianie
Asia K.
Fitness dla stóp
Milena B.
19:15Szkoła kręgosłupa
Jakub Czaja
Szkoła kręgosłupa + toniczna stabilizacja
Magda J.
20:15Body Art
Ala K.
Piłki + taśmy
Ala K.
20:15Yoga
Beata S.

Fitness i Taniec

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
07:30
09:30
09:30
10:00Mama i niemowlę
Paulina D.
Mama i niemowlę
Paulina D.
16:15
17:15TBC
Paulina C.
FACTS All in One
Milena B.
Tabata (obowiązują zapisy)
Asia K.
SZTANGI
Milena B.
18:15Salsa Solo on 2 (średniozaawansowani)
Łukasz M.
Global Workout
Kacper J.
Salsa w parach (technika) od września
Łukasz M.
Trening Runmageddon
Kacper J.
Salsa w parach (średniozaawansowana)
Łukasz M.
18:15Salsa w parach od podstaw
Łukasz M.
Bachata Pary
Łukasz M.
Jazz Dance
Milena B.
19:15Izolacje od podstaw
Łukasz M.
Salsa Solo (kontynuacja)
Łukasz M.
Body movement (open)
Łukasz M.
Bachata Pary
Łukasz i Ewa/Grażyna
19:15FACTS HIT
Kacper J.
TBC
Milena B.
19:15Bachata Solo gr. początkująca (od 16 września)
Grażyna B.
Bachata Solo (kontynuacja)
Ewa W.
20:15Salsa w parach (technika)
Łukasz M.
Salsa solo gr choreograficzna
Łukasz M.
CHOREO PARY
Łukasz i Ewa/Grażyna
21:15Salsa Solo (kontynuacja)
Grażyna B.
Salsa Solo on 2 (początkująca) od 12 września
Ewa W.

Dla dzieci

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
10.30
15:30
16:00
16:30Balet dla dzieci (6-9 lat) od 10 września
Kinga Jurek
Balet dla dzieci (6-9 lat) od 10 września
Kinga Jurek
17:15
18:15

Dodatkowe informacje

  • UWAGA! REZERWACJA OBOWIĄZUJE NA WSZYSTKIE ZAJĘCIA.
  • Grafik może ulec zmianie.
  • Zbieramy chętnych do udziału w zajęciach.
  • Prosimy o zmianę obuwia oraz zalecamy używanie własnych ręczników.

Typy zajęć

  • Body & Mind
  • Spalające tkankę tłuszczową
  • Wzmacniająco-rzeźbiące
  • Zajęcia dla dzieci
  • Zajęcia mieszane
  • Zajęcia prozdrowotne
  • Zajęcia taneczne
  • Zajęcia Terapeutyczne