Grafik zajęć


Zajęcia prozdrowotne

Fitness i Taniec

Dla dzieci

Zajęcia prozdrowotne

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08:30Fitness dla stóp
Ala K.
Dno miednicy dla Kobiet
Ala K.
Cardio dance
Kacper J.
Drenaż limfatyczny/uwolnij oddech
Ala K.
Cardio dance
Kacper J.
Szkoła kręgosłupa
Ala K.
09:30Terapia barku
Agnieszka O.
Szkoła kręgosłupa
Jakub Cz.
Osteoporoza&Powięź
Kacper J.
Szkoła kręgosłupa
Agnieszka O.
Osteoporoza&Powięź
Kacper J.
10:00
11:00Aktywne 9 miesięcy
Paulina D.
13:00
16:15
17:15Aktywne 9 miesięcy
Asia K.
Roll&Stretch
Milena B.
18:15Fitness dla stóp
Milena B.
19:15Szkoła kręgosłupa
Jakub Czaja
Szkoła kręgosłupa + toniczna stabilizacja
Magda J.
20:15Szkoła kręgosłupa + budowanie świadomości
Ala K.
Body Art
Ala K.
20:15Yoga
Beata S.

Fitness i Taniec

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
07:30
09:30
09:30
10:00Mama i niemowlę
Paulina D.
Mama i niemowlę
Paulina D.
17:00
17:15FACTS All in One
Milena B.
Sztangi
Milena B.
18:15Salsa Solo on 2 (średniozaawansowani)
Łukasz M.
Global Workout
Kacper J.
Tabata
Asia K.
Trening Runmageddon
Kacper J.
Salsa w parach od podstaw (technika)
Łukasz i Ewa/Grażyna
18:15Aerobik
Paulina D.
Salsa w parach od podstaw
Łukasz M.
Jazz Dance
Milena B.
19:15Izolacje od podstaw
Łukasz M.
Body movement (open)
Łukasz M.
19:00 SALSA SOLO
Łukasz M.
Bachata Pary
Łukasz M.
Bachata Pary
Łukasz i Ewa/Grażyna
19:15FACTS HIT
Kacper J.
TBC
Milena B.
20:15Salsa w parach (technika)
Łukasz M.
Salsa Solo on 2 (zaawansowana)
Łukasz M.
Salsa solo gr choreograficzna
Łukasz M.
Salsa w parach (zaawansowana)
Łukasz i Ewa/Grażyna
20:15

Dla dzieci

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
10.30
15:30
16:00
16:30
17:15
18:15

Dodatkowe informacje

  • UWAGA! REZERWACJA OBOWIĄZUJE NA WSZYSTKIE ZAJĘCIA.
  • Grafik może ulec zmianie.
  • Zbieramy chętnych do udziału w zajęciach.
  • Prosimy o zmianę obuwia oraz zalecamy używanie własnych ręczników.

Typy zajęć

  • Body & Mind
  • Spalające tkankę tłuszczową
  • Wzmacniająco-rzeźbiące
  • Zajęcia dla dzieci
  • Zajęcia mieszane
  • Zajęcia prozdrowotne
  • Zajęcia taneczne
  • Zajęcia Terapeutyczne