Grafik zajęć


Zajęcia prozdrowotne

Zajęcia fitness/taneczne

Zajęcia dla dzieci

Zajęcia prozdrowotne

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08:30Fitness dla stóp
Milena B.
Dno miednicy dla Kobiet
Ala K.
Cardio dance
Kacper J.
System ochronny kręgosłupa
Ala K.
Cardio dance
Kacper J.
Szkoła kręgosłupa
Ala K.
08:30Tai Chi
Aldona
Tai Chi
Aldona
09:30Terapia barku
Agnieszka O.
Terapia odc. lędźwiowego
Agnieszka O.
Osteoporoza&Powięź
Kacper J.
Szkoła kręgosłupa
Jakub Cz.
Osteoporoza&Powięź
Kacper J.
09:30Szkoła kręgosłupa
Jakub Cz.
11:00Rehabilitacja dla początkujących
Agnieszka O.
Rehabilitacja dla początkujących
Agnieszka O.
Rehabilitacja dla początkujących
Agnieszka O.
Rehabilitacja dla początkujących
Agnieszka O.
Rehabilitacja dla początkujących
Agnieszka O.
15:00
16:15Mama i niemowlę
Asia K.
Terapia barku
Kuba G.
16:15Terapia biodra
Kuba G.
17:15Aktywne 9 miesięcy
Asia K.
Uwolnij oddech
Jakub Czaja
Roll&Stretch
Milena B.
18:15Szkoła kręgosłupa - mobilizacja
Asia K.
Fitness dla stóp
Milena B.
Aktywne 9 miesięcy
Ala K.
Pilates
Asia Z.
19:15Szkoła kręgosłupa
Kuba G.
Szkoła kręgosłupa
Jakub Czaja
Szkoła kręgosłupa
Kuba G.
Szkoła kręgosłupa + toniczna stabilizacja
Ala K.
20:15Body Art
Ala K.
Reedukacja w ruchu
Ala K.
Piłki + taśmy
Ala K.
20:15Yoga
Beata S.

Zajęcia fitness/taneczne

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
07:30
08:30
09:30Easy Dance
Milena B.
Zapach Kobiety (Bachata)
Ewa W.
10:00
16:30Fast FatKiller
Milena B.
Fast FatKiller
Milena B.
17:15TBC
Paulina C.
FACTS All in One
Milena B.
Aerobic Basic
Ania J.
Sztangi
Milena B.
18:15Sala solo on 2 (open)
Łukasz M.
Global Workout
Kacper J.
CHA CHA KUBAŃSKA
Łukasz M.
Jazz Dance
Milena B.
Salsa w parach od podstaw (technika)
Łukasz i Ewa/Grażyna
18:15Salsa Solo on 2 (średniozaawansowani)
Łukasz M.
Trening Runmageddon
Kacper J.
Trening Ski
Milena B.
19:15Izolacje od podstaw
Łukasz M.
Izolacje
Łukasz M.
19:15FACTS HIT
Kacper J.
Body movement (open)
Łukasz M.
Salsa Solo od podstaw
Grażyna B.
TBC
Milena B.
Bachata Pary
Łukasz i Ewa/Grażyna
20:15Salsa w parach (technika)
Łukasz M.
Salsa Solo on 2 (zaawansowana)
Łukasz M.
Salsa solo gr choreograficzna
Łukasz M.
Salsa w parach (zaawansowana)
Łukasz i Ewa/Grażyna
20:15Zapach Kobiety (Bachata)
Ewa W.

Zajęcia dla dzieci

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
10.30
15:30
16:00zajęcia dla dzieci z niepełnosprawnością
Milena B.
16:30Balet dla dzieci (gr.młodsza 4-6)
Kinga Jurek
Balet dla dzieci (gr.młodsza 4-6)
Kinga Jurek
Zajęcia ogólnorozwojowe z elementami gimnastyki korekcyjnej
Ala K.
17:15Balet dla dzieci (gr.starsza 7-11)
Kinga Jurek
Balet dla dzieci (gr.starsza 7-11)
Kinga Jurek
18:15

Dodatkowe informacje

  • UWAGA! REZERWACJA OBOWIĄZUJE NA WSZYSTKIE ZAJĘCIA.
  • Grafik może ulec zmianie.
  • Zbieramy chętnych do udziału w zajęciach.
  • Prosimy o zmianę obuwia oraz zalecamy używanie własnych ręczników.

Typy zajęć

  • Body & Mind
  • Spalające tkankę tłuszczową
  • Wzmacniająco-rzeźbiące
  • Zajęcia dla dzieci
  • Zajęcia mieszane
  • Zajęcia prozdrowotne
  • Zajęcia taneczne
  • Zajęcia Terapeutyczne