Grafik zajęć


Zajęcia prozdrowotne

Fitness i Taniec

Dla dzieci

Zajęcia prozdrowotne

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08:30Fitness dla stóp
Ala K.
Dno miednicy dla Kobiet
Ala K.
Cardio dance
Kacper J.
Drenaż limfatyczny/uwolnij oddech
Ala K.
Cardio dance
Kacper J.
Szkoła kręgosłupa
Ala K.
08:30Tai Chi
Aldona
Tai Chi
Aldona
09:00Szkoła kręgosłupa (obowiązują zapisy)
Paulina D.
09:30Terapia barku
Agnieszka O.
Szkoła kręgosłupa
Jakub Cz.
Osteoporoza&Powięź
Kacper J.
Szkoła kręgosłupa
Agnieszka O.
Osteoporoza&Powięź
Kacper J.
10:30Zajęcia Terapeutyczne
Agnieszka O.
Zajęcia Terapeutyczne
Agnieszka O.
Zajęcia Terapeutyczne
Agnieszka O.
Zajęcia Terapeutyczne
Agnieszka O.
Rehabilitacja dla początkujących
Agnieszka O.
10:40Aktywne 9 miesięcy
Paulina D.
Aktywne 9 miesięcy
Paulina D.
12:00Rehabilitacja dla początkujących
Agnieszka O.
Rehabilitacja dla początkujących
Agnieszka O.
16:15Terapia biodra
Agnieszka O.
Terapia barku
Agnieszka O.
Toniczna Stabilizacja
Agnieszka O.
17:15
18:15Fitness dla stóp
Milena B.
Aktywne 9 miesięcy
Asia S.
Szkoła kręgosłupa/ Stretching
Milena B.
19:15CORE
Kacper J.
Szkoła kręgosłupa
Magda J.
Szkoła kręgosłupa
Jakub Czaja
Szkoła kręgosłupa + toniczna stabilizacja
Magda J.
20:15Yoga
Beata S.
20:15Body Art
Ala K.
Piłki + taśmy
Ala K.

Fitness i Taniec

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
09:30TURBO TBC
Paulina D.
TURBO TBC
Paulina D.
Płaski brzuch (obowiązują zapisy)
Paulina D.
10:00Body Workout (obowiązuja zapisy)
Paulina D.
17:15TBC
Paulina C.
FACTS All in One
Milena B.
Tabata
Asia S.
SZTANGI
Milena B.
18:15Bachata Solo gr. początkująca
Grażyna B.
18:00 Salsa w parach od podstaw
Łukasz M.
STEP & SHAPE
Paulina D.
Bachata Pary
Łukasz M.
18:15Salsa Solo on 2 (średniozaawansowani)
Łukasz M.
Global Workout
Kacper J.
Salsa w parach (technika) od września
Łukasz M.
Trening Runmageddon
Kacper J.
Salsa w parach (średniozaawansowana)
Łukasz M.
19:15TBC
Milena B.
Trening Ski
Asia S.
19:15Izolacje od podstaw
Łukasz M.
Salsa Solo
Łukasz M.
Body movement (open)
Łukasz M.
Bachata Pary
Łukasz i Ewa/Grażyna
19:15Bachata Solo
Ewa W.
20:15Salsa w parach (technika)
Łukasz M.
Salsa solo gr choreograficzna
Łukasz M.
CHOREO PARY
Łukasz i Ewa/Grażyna
21:15Salsa Solo
Grażyna B.
Salsa Solo On 2 gr.początkująca
Ewa W.

Dla dzieci

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
10.30
15:30
16:00
16:30Balet dla dzieci (6-9 lat)
Kinga Jurek
Balet dla dzieci (6-9 lat)
Kinga Jurek
17:15
18:15

Dodatkowe informacje

  • UWAGA! REZERWACJA OBOWIĄZUJE NA WSZYSTKIE ZAJĘCIA.
  • Grafik może ulec zmianie.
  • Zbieramy chętnych do udziału w zajęciach.
  • Prosimy o zmianę obuwia oraz zalecamy używanie własnych ręczników.

Typy zajęć

  • Body & Mind
  • Spalające tkankę tłuszczową
  • Wzmacniająco-rzeźbiące
  • Zajęcia dla dzieci
  • Zajęcia mieszane
  • Zajęcia prozdrowotne
  • Zajęcia taneczne
  • Zajęcia Terapeutyczne