Grafik zajęć


Zajęcia prozdrowotne

Fitness i Taniec

Dla dzieci

Zajęcia prozdrowotne

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08:30Fitness dla stóp
Ala K.
Dno miednicy dla Kobiet
Ala K.
Cardio dance
Kacper J.
Drenaż limfatyczny/uwolnij oddech
Ala K.
Cardio dance
Kacper J.
Szkoła kręgosłupa
Ala K.
08:30
09:00Szkoła kręgosłupa (obowiązują zapisy)
Paulina D.
09:30Aktywne 9 miesięcy
Paulina D.
Aktywne 9 miesięcy
Paulina D.
09:30Terapia barku
Agnieszka O.
Szkoła kręgosłupa
Magda J.
Osteoporoza&Powięź
Kacper J.
Szkoła kręgosłupa
Agnieszka O.
Osteoporoza&Powięź
Kacper J.
10:30Mama i niemowle (obowiązują zapisy)
Paulina D.
Mama i niemowle (obowiązują zapisy)
Paulina D.
10:30Zajęcia Terapeutyczne
Agnieszka O.
Zajęcia Terapeutyczne
Agnieszka O.
Zajęcia Terapeutyczne
Agnieszka O.
Zajęcia Terapeutyczne
Agnieszka O.
Rehabilitacja dla początkujących
Agnieszka O.
12:00Rehabilitacja dla początkujących
Agnieszka O.
Rehabilitacja dla początkujących
Agnieszka O.
16:15Terapia biodra
Agnieszka O.
Terapia barku
Agnieszka O.
Toniczna Stabilizacja
Agnieszka O.
16:30Mama i dziecko (obowiązaują zapisy)
Magda J.
17:15Szkoła kręgosłupa
Magda J.
18:15Fitness dla stóp
Milena B.
Tai chi (obowiązują zapisy)
Aldona
Szkoła kręgosłupa + rolowanie
Milena B.
19:15Szkoła kręgosłupa - Core
Kacper J.
Szkoła kręgosłupa
Magda J.
Szkoła kręgosłupa
Magda J.
Szkoła kręgosłupa/ fit
Magda J.
20:15Body Art
Ala K.
Piłki + taśmy
Ala K.
20:15Yoga
Beata S.

Fitness i Taniec

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08:30TURBO TBC
Paulina D.
TURBO TBC
Paulina D.
09:00BACHATA SOLO/ LADY STYLING
Ewa W.
09:30
09:30Płaski brzuch (obowiązują zapisy)
Paulina D.
10:00Salsa solo od podstaw (obowiązują zapisy)
Dorota W.
10:00Body Workout (obowiązuja zapisy)
Paulina D.
10:30Salsa pary ( grupa open) (obowiązują zapisy)
Łukasz M.
15:00
17:15TBC
Paulina C.
FACTS All in One
Milena B.
Tabata
Paulina D.
SZTANGI
Milena B.
18:15Izolacje od podstaw
Łukasz M.
Global Workout
Kacper J.
Salsa w parach (technika)
Łukasz M.
Trening Runmageddon
Kacper J.
Salsa w parach (P1)
Łukasz i Ewa/Grażyna
18:15Bachata Solo gr. początkująca
Ewa W.
Salsa w parach (zaawansowana)
Łukasz M.
Trening Ski (obowiązują zapisy)
Paulina D.
Bachata Pary
Łukasz M.
Jazz Dance (obowiązują zapisy)
Milena B.
19:15Salsa Solo on 2 (średniozaawansowani)
Łukasz M.
Salsa Solo
Łukasz M.
Body movement (open)
Łukasz M.
Bachata Pary
Łukasz i Ewa/Grażyna
19:15TBC
Milena B.
19:15Bachata Solo
Ewa W.
20:15Salsa w parach (technika)
Łukasz M.
Salsa Solo od podstaw
Dorota W.
Salsa solo gr choreograficzna
Łukasz M.
CHOREO PARY
Łukasz i Ewa/Grażyna
21:15Sala solo on 2 (open)
Ewa W.

Dla dzieci

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
10.30
15:30
16:00
16:30Balet dla dzieci (6-9 lat)
Kinga Jurek
Mama i dziecko
Magda J.
Balet dla dzieci (6-9 lat)
Kinga Jurek
17:15Gimnastyka ogólnorozwojowa
Magda J.
Gimnastyka ogólnorozwojowa
Magda J.
18:15

Dodatkowe informacje

  • UWAGA! REZERWACJA OBOWIĄZUJE NA WSZYSTKIE ZAJĘCIA.
  • Grafik może ulec zmianie.
  • Zbieramy chętnych do udziału w zajęciach.
  • Prosimy o zmianę obuwia oraz zalecamy używanie własnych ręczników.

Typy zajęć

  • Body & Mind
  • Spalające tkankę tłuszczową
  • Wzmacniająco-rzeźbiące
  • Zajęcia dla dzieci
  • Zajęcia mieszane
  • Zajęcia prozdrowotne
  • Zajęcia taneczne
  • Zajęcia Terapeutyczne