Monika Tomasik

Jestem studentką fizjoterapii. Na swoich zajęciach postaram się, aby Państwo w sposób skuteczny i bezpieczny osiągnęli wytyczony cel. Zapraszam na zajęcia FAT BURNING+PŁASKI BRZUCH, TBC, RBP+TAŚMY, na których przy okazji dobrej zabawy można rzeźbić i kształtować sylwetkę, spalać tkankę tłuszczową oraz poprawiać samopoczucie.

Poza pracą na siłowni i sali fitness zajmuję się również graficzną stroną reklamy i promocji naszego klubu, chcąc w ten sposób zwrócić Państwa uwagę na nowe zajęcia oraz jeszcze bardziej zachęcić i zmotywować do systematycznych ćwiczeń.

Justyna Rzeźnik - Kilian

Jestem absolwentką Uniwersytetu Rzeszowskiego wydziału wychowania fizycznego. Dzięki moim studiom wiem, jak istotnym elementem w życiu każdego z nas, szczególnie w rozwoju dziecka i młodego człowieka, jest ruch. W recepcji klubu służę radą naszym klientom, zwłaszcza tym, którym brakuje zdeterminowania do zajęć i wiary we własne siły, pomagam
w doborze zajęć i motywuję do ćwiczeń.

Wszystkie dzieciaki zapraszam do udziału w moich zajęciach fit maluch. Przez gry i zabawy ruchowe zadbam o prawidłowy rozwój motoryczny Twojego dziecka, a także o jego właściwą postawę i ładną sylwetkę. Przez zastosowanie atrakcyjnych i urozmaiconych ćwiczeń postaram się, by chętnie ćwiczyło i cieszyło się z każdego kolejnego spotkania.

Beata Liberadzka

Praca w Fitness Klubie Artemis daje mi wiele zadowolenia i satysfakcji. W recepcji klubu otaczam opieką i fachową poradą wszystkich klientów. Udzielam wskazówek dotyczących form ćwiczeń oraz ich celowości,
a  także pomagam w doborze odpowiednich form zajęć.

Staram się zmotywować i zmobilizować naszych klientów do ćwiczeń. Interesuję się sztuką dekorowania wnętrz i swoje zamiłowania wykorzystuję przy tworzeniu wystroju wnętrz klubu. Chcę przez to wpłynąć na Państwa dobry nastrój podczas ćwiczeń. Troszczę się, by pomieszczenia klubu były przyjazne i miłe, a co najważniejsze - komfortowe w odbiorze każdego. Jestem osobą otwartą i z uśmiechem oraz życzliwym nastawieniem czekam na Państwa kolejną wizytę w naszym klubie.

Paweł  Ślifirski  - instruktor siłowni

Jestem studentem 5-tego roku fizjoterapii na WSZiA w Zamościu. Pracowałem na oddziale ortopedyczno-urazowym w Mielcu, gdzie brałem czynny udział w rehabilitacji pacjentów ortopedycznych. W klubie Artemis "opiekuję się" siłownią oraz prowadzę zajęcia grupowe - mające na celu zapobieganie osteoporozie.

Od lat sport jest moim życiem, największą pasją - piłka nożna. Z własnego doświadczenia wiem, że sportowcy odnoszą wiele kontuzji. Można zniwelować ich ryzyko poprzez odpowiednią rozgrzewkę oraz trening wzmacniający kości, stawy oraz mięsnie. Zachęcam wszystkich do tego, aby regularnie dbali o swoją wydolność i kondycje fizyczną oraz postępowali zgodnie z mottem Dr Augusta Tissota - " Ruchem można zastąpić niemal każdy lek, natomiast ruchu, nie jesteśmy w stanie zastąpić żadnym lekiem".

Joanna Zacharska

Uczestnictwo w zajęciach fitness zawsze sprawiało mi ogromną przyjemność. Poszukiwałam jednak formy ruchu najbardziej mi bliskiej. Dopiero zajęcia Nordic Walking pozwoliły mi odczuć pełnię satysfakcji
z ćwiczeń. Odkryłam, że dzięki mojej pasji do chodzenia po górach, sport
i kontakt z naturą to najlepsze połączenie dla mnie. Posiadam dyplom pedagoga, jestem instruktorem rekreacji ruchowej oraz instruktorem Nordic Walking.

Ukończyłam kurs Fitness Manager organizowany przez Polskie Stowarzyszenie Fitness & Wellness oraz szkołę kosmetyczną w Krakowie.
W klubie Artemis oprócz zajęć z Nordic Walking chętnie prowadzę zajęcia dla grup zorganizowanych oraz Pilates dla początkujących. W sferze Wellness dbam o właściwe odżywianie swoje i tych którym zależy na zdrowiu, a także o zdrowy i zadbany wygląd. Zapraszam więc na zajęcia i do punktu kosmetycznego na poprawę wizerunku oraz relaksacje twarzy, dłoni i stóp. Dbajmy zawsze o ciało, duszę i umysł, aby odnaleźć piękno w sobie.

Ewelina Blamowska

Tytuł licencjata zdobyłam w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej
w Kaliszu. Obecnie pracuję z dziećmi i kończę studia magisterskie
w Lublinie. Ruch, prawidłowe oddychanie i relaksacja to najlepsza recepta na zdrowie. Zapraszam Państwa na zajęcia hatha jogi i szkoły kręgosłupa, a Wasze dzieci na jogę dla dzieci. Silna motywacja i pozytywne nastawienie pozwoli nam wspólnie osiągnąć odczuwalne efekty w zakresie poprawy zdrowia i sprawności. A ćwiczenia w zakresie hatha jogi oraz techniki relaksacyjne wpłyną na Wasze samopoczucie, lepszą koncentrację i spokój wewnętrzny. Mam w życiu kilka pasji. Należą do nich muzyka, literatura fantastyczna, a także jazda konna.

Sylwia Dec - instruktor fitness

Sport to moje życie i poświęcam mu większość swojego czasu.
Od dzieciństwa interesuję się sztukami walki, a od kilku lat trenuję boks. Jestem absolwentką Mieleckiej Szkoły Biznesu i posiadam dyplom technika usług kosmetycznych. Aktualnie studiuję bezpieczeństwo wewnętrzne.

Jestem instruktorem rekreacji ruchowej o specjalności fitness. Staram się podnosić swoje umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach fitness.
W wolnych chwilach zajmuję się podopiecznymi w mieleckiego schroniska dla zwierząt jako wolontariuszka.

Małgorzata Witkowska - instruktor fitness

 Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness - nowoczesne formy gimnastyki. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Od lat związana ze sportem; trenowałam 12 lat piłkę ręczną, na studiach tańczyłam także w formacji tanecznej i Zespole Tańca Ludowego  AWF Warszawa. Z fitnessem związana od kilku lat nieustannie rozwijam swój warsztat, szkoląc się w Fitness School Inki Szymańskiej. Moja ulubiona forma to zajęcia oparte na choreografii w szczególności bardzo energiczne i z wysoką intensywnością Hi lo. Swoje doświadczenie zdobywałam również w Norwegii pracując jako instruktor aerobiku oraz biorąc udział w różnych szkoleniach. Jestem osobą bardzo otwartą, uśmiechniętą. Klienci mówią o mnie, że jestem wulkanem energii, którą zarażam na swoich zajęciach. Oprócz fitnessu moją największą pasją jest windsurfing oraz narciarstwo zjazdowe.

Aleksandra Duszkiewicz - fizjoterapeuta

Jestem fizjoterapeutką. Lubię pracę z ludzkim ciałem i staram się łączyć rehabilitację z relaksem i przyjemnością. Pasjonuje mnie ludzki kręgosłup
i jemu poświęcam najwięcej zawodowej uwagi.

Studia licencjackie kończyłam na Śląskiej Akademii Medycznej, natomiast tytuł magistra uzyskałam na Akademii Medycznej w Warszawie. Wiedzę zdobytą na studiach staram się pogłębiać na różnego rodzaju kursach
i szkoleniach, co wykorzystuję później w pracy z pacjentem. Ukończyłam kurs PNF, kurs masażu leczniczego, miękkiej terapii manualnej oraz kurs kinesiotaping. Pracowałam w DPS w Warszawie, na basenie jako terapeuta wodny, a ostatnio odbyłam roczną praktykę zawodową u dra Jerzego Stodolnego, gdzie poznałam zasady prowadzenia specjalistycznej terapii schorzeń kręgosłupa i stawów obwodowych. W klubie Artemis zapraszam na zajęcia szkoły kręgosłupa. Zapewniam, że będzie zdrowo i przyjemnie.

Alicja Kwaśnik - instruktor fitness/rehabilitant

Jestem absolwentką AWF w Krakowie o kierunku rehabilitacja ruchowa. Wiedzę i umiejętności zawodowe systematycznie pogłębiam. Jestem terapeutą PNF. Ukończyłam kursy PNF w spastyczności, PNF w skoliozach, kurs diagnozowania i leczenia wad kręgosłupa oraz studia podyplomowe
o kierunku korekcja wad postawy. Jako pedagog realizuję się w pracy
w Szkole Podstawowej nr 11 w Mielcu, podnosząc umiejętności ruchowe dzieci niepełnosprawnych.

Od lat specjalizuję się w prozdrowotnych formach fitness. W klubie Artemis próbuję "zarazić" ruchem i dbaniem o prawidłową postawę każdego,
a ćwiczenia zamienić w zabawę i przyjemność, bez względu na wiek
i kondycję. Zapraszam na zajęcia mama + dziecko, mama + niemowlę
i aktywne 9 miesięcy. Jestem instruktorem fitness oraz nordic walking. Brałam udział w szkoleniu pilates basic, pilates intermediate, pilates
a kręgosłup. Prowadzę zajęcia pilates, szkoła kręgosłupa, stretching, program zdrowotny, trening głębokiej stabilizacji i staram się, by odbywały się one w miłej i relaksacyjnej atmosferze. Proszę sprawdzić, czy tak jest rzeczywiście. Serdecznie zapraszam!

Sławomir Mrzygłód- instruktor yogi

Ogromną satysfakcję sprawia mi praca dająca bezpośredni kontakt z ludźmi, a moje wykształcenie i zainteresowania wpisują się w ideę kompleksowej troski o zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka. Pracując jako lekarz, codziennie mam okazję przekonywać się, jak ważny dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia jest właściwy styl życia. Staram się, więc zachęcać wszystkich do uprawiania aktywności fizycznej, między innymi poprzez ćwiczenia hatha yogi.

Chciałbym, aby prowadzone przeze mnie zajęcia były nie tylko sposobem spędzania wolnego czasu, ale także by dawały efekty w postaci dobrego zdrowia i dobrej kondycji fizycznej. Prowadząc zajęcia, wykorzystuję wiedzę zdobytą na kursach medycyny manualnej, masażu i kinesiotapingu.
W pracy instruktora najbardziej cenię sobie możliwość przebywania
z ludźmi, poprawiania ich zdrowia i sprawności fizycznej.

Staram się prowadzić zajęcia w pogodnej atmosferze. Jednocześnie przykładam dużą wagę do technicznej poprawności wykonywanych ćwiczeń. Największą satysfakcję sprawia mi uśmiech na twarzy i postępy osób uczęszczających na zajęcia.

Anna Hara-Szarek - instruktor fitness 

Jestem absolwentką Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie – to z rozsądku - natomiast z pasji od dzieciństwa jestem związana ze sportem. Profesjonalna przygoda z fitnessem rozpoczęła się na studiach, gdzie obok reprezentacji w sekcji aerobicu na SGH uzyskałam tytuł Instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness szkoląc się na AWF Warszawa. Kilkanaście lat doświadczenia zdobytego prowadząc zajęcia w Warszawie, USA, Mielcu jak i w trakcie konwencji dla instruktorów pozwalają mi wykonywać ten zawód profesjonalnie. Dla mnie najważniejsza jest satysfakcja klientek! Ona daje mi energię do pracy, motywuje do co raz to lepszych choreografii. To co robimy śmiało można określić „SZALEŃSTWEM NA STEPIE”. Atmosfera jest niesamowita, ale to dzięki Wam! Serdecznie zapraszam!

Krzysztof Michna - instruktor siłowni

Jestem studentem fizjoterapii w Wyższej Szkole Zarządzania i Administracji w Zamościu. Interesuje się masażem oraz medycyną naturalną.

W klubie Artemis, pomagam i doradzam jak najefektywniej spędzić czas na naszej siłowni, oraz osiągnąć upragnione efekty.

Dodatkowo wykonuje masaże oraz dbam o wizerunek wewnątrz, jak i na zewnątrz firmy.

Anna Nieznaj - instruktor Belly Dance

Anna Nieznaj (vel Najla) – kultura bliskiego wschodu jest moją pasją od lat więc tylko kwestią czasu było zainteresowanie się przeze mnie belly dance. Już po pierwszych zajęciach, ponad  4 lata temu, wiedziałam że to jest właśnie to – że znalazłam swoją pasję, której oddam się bez reszty. Zafascynowała mnie płynność ruchów, bajecznie kolorowe stroje, rekwizyty oraz arabski makijaż.Podczas zajęć prowadzonych w klubie Artemis przekaże Wam moją wiedzę i umiejętności (potwierdzone kilkoma medalami zdobytymi na mistrzostwach Polski) związane z belly dance. Ułatwię Wam odkrycie w sobie pokładów namiętności, seksapilu  i radości wynikającej z uzewnętrzniania uczuć poprzez taniec. Nie bez znaczenia jest fakt, że nauczę was poruszać się w sposób, który sprawi, że na parkietach dyskotekowych nie będziecie się mogły opędzić od mężczyzn;) 

Magda Kubas - fizjoterapeuta

Fizjoterapeutka z powołania. Na co dzień pracuję w szkole integracyjnej z dziećmi niepełnosprawnymi oraz w przychodni rehabilitacyjnej z dorosłymi. W klubie prowadzę zajęcia Aktywne 9 miesięcy dla kobiet oczekujących dziecka oraz młodych mam z niemowlętami i małymi dziećmi. Prowadzę również zajęcia rehabilitacyjne - Szkołę kręgosłupa z elementami stretchingu. Uwielbiam taniec. Zachęcam Cię do udziału w moich zajęciach jeśli chcesz osiągnąć większą gibkość i swobodę ruchów oraz w miły i wesoły sposób spędzić czas.

Sebastian Ye - lekarz Medycyny Chińskiej
 

Harmony Ye - nauczyciel Jogi

Pochodzę z Chin. Od 2008 roku ćwiczę Hatha i Flow Jogę. W roku 2010 poznałam indyjskiego nauczyciela - guruji Yogacharya shriRajpal, z którym to zaczęłam praktykować Tradycyjną Hatha Joge.
W miedzy czasie współpracowałam i tłumaczyłam zajęcia przeprowadzane przez jego studentów w Chinach.
W lutym tego roku studiowałam w Indiach w Ashramie gurujiego, a po powrocie do Chin, zaczęłam sama nauczać.
Moje zajęcia obejmują:
- tradycyjne mantry
- nauczanie Sutr Jogi
- asany
- pranayame (ćwiczenia oddechowe)
- medytacje w ruchu i siedzaca.

Serdecznie zapraszam.