O klubie

O klubie

Aktualności - IZOLACJE czwartek 18.15


12 listopada 2015

 

Jeśli chcesz poprawić swoją świadomość ciała, koordynacje, powiększyć zasięg ruchów poszczególnych partii ciała to idealna okazja. Na zajęciach wykonujemy ćwiczenia tzw bodymovement w rytm muzyki. Izolujemy poszczególne partie ciała. Każdy uczestnik wykonuje ćwiczenia w swoich zakresach ruchu, indywidualnie. Uczymy się świadomie poruszać naszym ciałem. Są to zajęcia dla wszystkich (Poziom OPEN). Na tych zajęciach nie tańczymy choreografii a jedynie trenujemy sam ruch.