O klubie

O klubie

Aktualności - Nowe zajęcia w naszym klubie


14 czerwca 2016

MAMY DLA CIEBIE NOWE ZAJĘCIA W NASZYM KLUBIE!

FACTS® - Functional And Careful Training to holistyczny i kompleksowy trening funkcjonalny.
FACTS® traktuje ciało jako jedność. Wszystkie kompleksowo wspierające się komponenty, takie jak tkanka łączna, mięśnie, układ krążenia i kontrola motoryczna, nigdy nie są traktowane oddzielnie. Pracują w każdym ruchu synergistycznie i nigdy nie są samowystarczalne. 
Trening składa się z trzech różnych, ale nieodłącznych części: movementFACTS® (nauka mobilności, stabilności, balansu, świadomości ciała i czucia głębokiego), hitFACTS® (integralny i funkcjonalny trening interwałowy) oraz fascialFACTS® (aktywna regeneracja).

Obserwujcie nasz grafik i szukajcie nowych zajęć.