O klubie

O klubie

Aktualności - Odrobina szaleństwa i spora dawka endorfin czyli maraton.


18 września 2019

Maraton Funkcjonalny

15 min  rozgrzewka choreografa – Paulina C

10min rozgrzewka Facts – Milena B.

30min Trening Obwodowy – Paulina C.

25min Tabata – Asia K      

30min zakończenie Facts – Milena B.

 

Maraton Taneczny

25min rozgrzewka/ Izolacje – Łukasz M.

30min Bachata Solo/ Salsa Solo – Ewa W.

25min Salsa Solo – Łukasz M.

30 min  wspólna choreografia – Łukasz / Grażyna i Ewa