O klubie

O klubie

Aktualności - TRENING DNA MIEDNICY W KLUBIE ARTEMIS


09 maja 2017

Prawidłowo funkcjonujące mięśnie dna miednicy odpowiadają za właściwe podtrzymywanie kobiecych narządów, zabezpieczają przed nietrzymaniem moczu oraz podnoszą jakość życia seksualnego. Do uszkodzeń mięśni dochodzi podczas porodów oraz mocno obciążających treningów. Mogą również ulec osłabieniu z powodu braku jakiejkolwiek aktywności. Bez profilaktyki i rehabilitacji problem pogłębia się i w ostateczności jedynym rozwiązaniem staje się operacja. Ważne jest edukowanie kobiet zarówno o konieczności ćwiczeń mięśni dna miednicy, jak i nauczania prawidłowego ich wykonywania. 
Trenuj z nami dno miednicy w każdą środę o godzinie 17.15
zajęcia prowadzi wykwalifikowana terapeutka- Kinga Soboń.
Zapraszamy