O klubie

O klubie

Aktualności - Trochę inny trening / Trening umysłowy


15 października 2015

Joanna Zacharska zaprasza Cię na trening umysłowy . Szczegóły na ulotkach w Artemis Fitness Club. Zapisy do końca września. Ilość miejsc ograniczona.
Dzięki tym warsztatom:
• poznasz swoje mocne strony osobowości, które możesz wykorzystać w życiu,
• nauczysz się jak zmieniać przekonania, aby chronić się przed przykrymi emocjami i zadbać o zdrowie psychiczne,
• poznasz nowe metody komunikacji, dzięki którym łatwiej będziesz budować relację z innymi,
• nauczysz się uważnie słuchać i rozumieć siebie i innych
• dowiesz się, co Cię powstrzymuje przed realizacją postanowień i jak pokonać własny opór przed zmianą,
• nauczysz się wzmacniać własną motywację wewnętrzną, zwiększać motywację do działania,
• poznasz w jaki sposób budować własny wizerunek i jak wykorzystać mowę ciała w kontakcie z innymi,
Poprzez te warsztaty nauczysz się samodzielnie planować i rozwiązywać swoje problemy, Twoje działania będą przewidywalne i przez Ciebie akceptowalne, nauczysz się rozpoznawać i wykorzystywać swoje zasoby (umiejętności, cechy charakteru, talenty), aby osiągnąć trwałą zmianę.

Serdecznie zapraszamy na cykl 7 warsztatów. 
Warsztaty dla grup max.12 osób. Koszt za całość 90 zł/ od osoby. 
Zajęcia w piątki o 16.30 wg. harmonogramu: 9.X, 23.X, 6 XI, 20 XI, 4 XII, 18.XII, 8.I 
Zapisy do końca września w recepcji Artemis Club lub Tel. 509181696.