O klubie

O klubie

Aktualności


  • Trenuj w ciąży

    11 grudnia 2019

    Aby poród przebiegał łatwo, musisz nad tym pracować. Ucz się oddychania, ćwicz mięśnie dna miednicy i nie bój się ruchu! Aktywność fizyczna powinna znaleźć się w piramidzie żywienia u...



  • UWAGA! UWAGA!

    10 grudnia 2019

    NOWOŚCI ciąg dalszy Dokładamy kolejne zajęcia grupowe w SOBOTĘ. 9.00 - SZKOŁA KRĘGOSŁUPA 10.00 - BODY WORKOUT (zajęcia fitness) Na zajęcia obowiązują zapisy . Zapraszamy 


  • Dodatkowe zajęcia z Ewą

    10 grudnia 2019

    W związku z rosnącym pofestiwalowym zainteresowaniem taneczną forma ruchu informujemy, że już od nowego roku startujemy z dodatkowymi zajęciami z Ewą. Zajęcia będą się odbywać w soboty. 9.00...